Schweigetag – Ein Tag der Stille
Der Schweigetag lädt dich ein, aus dem gewohnten Tun auszusteigen und ganz bei dir anzukommen.
Beschreibung
Der Schweigetag orientiert sich am Aufbau des klassischen Tages der Stille im Rahmen eines MBSR-Kurses und bietet dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und dich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen. Durch den Tag führen verschiedene Achtsamkeitsübungen, die sich in ihrer Intensität und Führung abwechseln. Du wirst in einzelne Sequenzen angeleitet, während andere Phasen bewusst offen und still gehalten sind, sodass du deiner eigenen Erfahrung Raum geben kannst.
Umbuchung & Kündigung
Anmeldung bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Kostenfreie Abmeldung bis 48 Stunden vor dem Termin möglich Danach wird der Betrag verrechnet. Der Platz ist verbindlich reserviert. Sollte etwas dazwischenkommen, danke ich dir für eine frühzeitige Abmeldung.
Kontaktangaben
Industriestrasse 5, 5242 Lupfig, Switzerland
079 405 32 01
joerg.kyburz@kybis.ch